筋肉を鍛える方にもダイエットの方にもおすすめの注目成分 最近ネット広告でも見かけるようになったHMBはイソ吉草酸β位の炭素に、ヒドロキシ基が結合した短鎖分岐ヒドロキシ脂肪酸です。 摂取するとどのような効果が見込めるかと言うと ・筋肉の肥大・筋肉減…